UF

ТҮС КӨРУ ТУРАЛЫ 10 ҚЫЗЫҚТЫ ФАКТ

Категориясы: Денсаулық


ТҮС КӨРУ ТУРАЛЫ 10 ҚЫЗЫҚТЫ ФАКТ

Адам өмірінің үштен бір бөлігін ұйқымен өткізеді, денесі бірнеше күн ғана тыныштықсыз өмір сүре алады. Түсінде маңызды жаңалықтар ашылып, ұлы оқиғалар алдын ала болжанған.

Барлық адамдар түс көреді

Тіпті көрмеймін деп ойлайтындар да. Мұның бәрі мидағы оқиғаларды жазу процесін өшіру туралы. Әркімнің өшіру деңгейі әртүрлі, сондықтан кейбір адамдар түс көрмейді деп ойлайды. Ауыр психикалық және психиатриялық аурулары бар адамдар ғана түс көрмеуі мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі.

Түстер ұмытылады

Орташа статистикаға сәйкес, адам ұйқыдан оянғаннан кейін алғашқы бес минутта түстердің 50%-ын, ал келесі 5 минутта 90%-ын ұмытады.

Ақ-қара және түрлі-түсті үйқы

Ғылым зерттеулер арқылы ақ-қара теледидарда өскен адамдардың басым көпшілігі ақ-қара түс көретінін, ал түрлі-түсті теледидарда түрлі үйқы түс көретінін анықтады.

"Үкілер" қорқынышты түс көреді

«Бозторғайларға» қарағанда кеш ұйықтайтын «үкілер» қорқынышты түс көреді. Мәселе мынада, қорқынышты түстер таңертеңге жақынырақ екінші фазасында пайда болады.

Түс пен өң

Өңдегі оқиғаларды түске айналдыруға болады - көліктің шуы, сағаттың сықырлауы немесе шөлдесеңіз, сіз бос стакан түсіңізде көруі мүмкін. Бұл физикалық сұраулар келетін түпкі сананың мәселесі.

Түс және медитация

Ұйқы алдындағы күй, біз ұйықтап жатқан кезде, физикалық процестерде медитация процесінде көрінетін күйге толығымен сәйкес келеді.

Қорылдау мен түс көру бір-бірімен үйлеспейді

Адам қорылдаған кезде түстерді көрмейді. Қорылдау ұйқының баяу фазасында ғана мүмкін және онда адам түс көрмейді.

Түс көру онша жақсы емес

Статистикаға сәйкес, түс көру сюжетте көбінесе тыйым салынған нәрселерді көреді. Қант диабеті тәттілерді армандайды, ерлі-зайыптылар қарым-қатынаста алдау нәрселерді көреді. Бұл алаңдаушылық адамның түстерінің негізгі құрамдас бөлігі болып табылатындығына байланысты.

Түс көру аурудың хабаршысы

Ұзақ сауалнамалар мен ғылыми-зерттеулер барысында ғалымдар 2010 жылы Neurology журналында түстердің жақындап келе жатқан ауруларды көрсететінін дәлелдеді және жариялады. Егер сіз түстерді мұқият талдасаңыз, жақын арада қандай ауру болуы мүмкін екенін түсіне аласыз.

Биологиялық оятқыш жақсы емес

Көптеген адамдарда таңертең жұмыс істейтін биологиялық сағат бар - олар қажетті уақытта оянады. Бірақ ғалымдар бұл өте жақсы емес екенін дәлелдеді - ішкі оятқыш үнемі стресс гормонының артық мөлшерімен өмір сүретін адамдар үшін жақсы жұмыс істейтіні анықталды.

  Жарияланған-2024-02-22 19:26:28     Қаралды-459

Мәлімет сізге көмек берді ма

ҚЫРҒИ

...

Қырғи - қаршыға тұқымдасына жататын жыртқыш құс. Оның түр-түсі де қаршығаға мейлінше ұқсас. Қырғидың дене тұрқы - 30-43 см, қанатын жайғандағы ұзындығы - 18-26 см, салмағы 120- 280 г. Ұябасары шәулісіне қарағанда кесектеу.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

ГАЛИЛЕЙДІҢ КЕРНЕЙІ НЕМЕН ТАНЫМАЛ?

...

Біздің планетамыз Әлемнің орталығы деп есептелді.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

ҚАЗАҚТЫҢ ҚАҺАРМАН ХАНДАРЫ

...

Қазақ төрінде отырып, халық қамын ойлаған ойлы хандар аз болған жоқ. «Ханда қырық кісінің ақылы бар» деп қазақ халқы тегін айтпаған.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

ҚҰРҒАҚ ЖЕМІСТЕРДІ АРАЛАСТЫРЫП ЖАСАЛҒАН КӘМПИТ

...

Кептірілген алма, алмұрт, сүйегі алынған алхоры, басқа да жемістер жылы сумен жуылып, ыдысқа салынады, қайнаған сумен шарпылып, қақпағы жабылады да, бір сағат ішінде бірнеше рет араластырылады.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

ШЫҒЫС ӘДІСІМЕН ЖАСАЛҒАН АЛМА ТАҒАМЫ

...

Жаңғақ, бадам, жүзім және ваниль кремі араластырылып, жуылып, тазартылған алманың іші сол қоспамен толтырылады.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

ІНЖІР ОЙЛАСЫ

...

Жеміс массасы мен жаңғақты қант-сірне шырынына қосып қайнатып, бадам және грек жаңғағымен әшекейлеген тағам осылай аталады.

ТОЛЫҒЫРАҚ »