UF

СУТ ЖУРЕК АУРУЫНАН ҚОРҒАЙДЫ

Категориясы: Тағам



Бала кезінде сүт өнімдерін үзбей қолданған адамдар жүрек талмасымен ауырмайды екен. Бірлесіп зерттеу жүргізген Австралия мен Ұлыбритания дәрігерлері осындай қорытындыға келген. Сүт өнімдерінің жүрек ауруларының алдын алуға әсерін анықтау үшін ғалымдар зерттеуді 1948 жылы бастаған. Сол жылы дүниеге келген 4500 бала бақылауға алыныпты. 2005 жылы жастары шамамен 55-тен асқан олардың 35 пайызға жуығы жүректің коронарлы ауруынан және инсульттен қайтыс болыпты. Дәрегерлер маркұмдардың 4 пен 11 жас аралығында сүт өнімдерін өте сирек қолданғанын анықтаған. Медицинаның дәлелдеуінде ағзада кальцийдін көп болуы адамды жүрек ауруларынан сақтайды. Сол себепті адам бір тәулікте 400 мг кальций, яғни бір стакан сут пен 50 г ірімшік жеуі қажет.

  Жарияланған-2016-08-22 14:26:51     Қаралды-1419

Мәлімет сізге көмек берді ма

КҮМІС АЛУ

...

Ұлттық ат ойыны.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

ҚАЗІРГІ КЕЗДЕ ҰМЫТЫЛА БАСТАҒАН ДӘСТҮРЛІ ТАҒАМДАР

...

Қазақ халқының ұлттық дастарқанында бар, бірақ қазіргі кезде ұмыт бола бастаған мынандай да дәстүрлі тағамдарына тоқтала кеткеннің артықтығы жоқ.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

БОТСВАНА МЕМЛЕКЕТТІ

...

Оңтүстік Африкадағы мемлекет. Британ ынтымағының мүшесі, 1966 жылға дейін Бечуаналенд аталды.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

ЖЕРГЕ ЕҢ ЖАҚЫН ЖҰЛДЫЗ

...

Кун жуйесінің орталық денесі, Жерге ең жақын жұлдыз. Ол аса ыстық газдан тұратын, шар тәрізді аспан денесі болып саналады. Бүкілкүн жүйесі массасының 99,866%-і кұнде жинақталған.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

НЕЛІКТЕН СТАКАН СЫҢҒЫРЛАП, МАСА ЫЗЫҢДАЙДЫ, АРА ГУІЛДЕЙДІ?

...

Шынында да, стаканға қасық ақырын ғана тиіп кетсе, дереу зың ете түседі. Неге зыңылдайды? Ол зыңыл қайдан шықты?

ТОЛЫҒЫРАҚ »

БҰҚАР НАНЫ

...

Бұл жаңғақ, жүзім, цукат қосып, тоқаш қамырынан жасалған тағам.

ТОЛЫҒЫРАҚ »