НЕЛІКТЕН ТІСТЕРІҢІЗДІ ТАЗАЛАУ КЕРЕК?
Категориясы: Денсаулық
Тістерді сау ұстау үшін оларды тазалау керек.
Қазіргі уақытта кариес деп аталатын тіс ауруы кең таралған. Кариес – тіс эмальының бұзылуы. Деструкция саңылаудың пайда болуына жеткенде, ауру тіс суық және ыстық тағамды, тәтті, тұзды және қышқыл тағамдарды жеуге жауап ретінде ауырсынуды сезіне бастайды. Науқас кариесті емдегісі келмесе, бәрі тіс жұлумен аяқталады.
Тістерді үнемі щеткамен тазалау тіс жегісінің алдын алуға көмектеседі.
Тіс эмалы адам ағзасындағы ең қатты ұлпа. Күштілігі жағынан ол алмаздан сәл ғана төмен! Бірақ мұндай керемет күшке қарамастан, тіс эмальі қышқылдардың әсерінен бұзылуға бейім, оны жарнамадан естіген және көрген шығарсыз, өйткені ол 96% минералдардан тұрады. Бұл, әрине, қышқыл тағамнан тіс эмалы бұзылады деген сөз емес, әйтпесе бәріміз жас кезімізде тіссіз қалар едік. Бірде-бір тағам қышқылы (сірке, лимон, сүт, алма және т.б.) тістерімізді бұза алмайды.
Тіс жегісіне мүлде басқа қышқылдар қатысады. Бактериялар тістеріміздің қуыстарында және шұңқырларында өмір сүреді, тамақты жейді және бляшканың пайда болуына ықпал етеді. Осы бактериялар тудыратын көмірсулардың ашытуы кезінде тіс эмальына қауіпті қышқылдар бөлінеді - құмырсқа, пропиондық, бутирик және т.б. Олар тістегі минералдардың шайылуына әкеледі.
Ең қарқынды ашыту сахарозада болады, ол тәтті тағамдарда көп мөлшерде кездеседі. Біздің денеміз тістің бетіндегі жоғары қышқылдықпен қалай күресуге болатынын біледі - ол сілекейдің көмегімен қышқылды бейтараптандырады. Бірақ біз тәттілерді неғұрлым көп жесек, соғұрлым көп тақта пайда болады. Тіс өңезі - бұл тістің бетінде бактериялардың жиналуының нәтижесі. Оның құрамында микробтардан басқа су (80-85%), органикалық заттар (белоктар, липидтер, полисахаридтер) және кейбір минералдар бар.
Тіс өңезі да зиянды, өйткені ол ауыздан жағымсыз иіс, жағымсыз дәм тудыруы мүмкін, сонымен қатар тіс тасының пайда болуына негіз болады.
Тістеріңізді жүйелі түрде және дұрыс щеткамен тазарту арқылы біз тіс өңезді кетіреміз және кариеске ешқандай мүмкіндік бермейміз!
Есіңізде болсын, тістеріңізді қаншалықты жиі тазалағаныңыз маңызды емес, оларды қаншалықты мұқият тазалағаныңыз маңызды. Сіз күніне кемінде он рет тістеріңізді тазалай аласыз, бірақ егер сіз мұны қалай жасасаңыз, онда мұндай тазалаудан ешқандай пайда болмайды.
Тағы оқыңыз: Тістерді қалай дұрыс тазалау керек?
Жарияланған-2024-04-11 15:06:24 Қаралды-362
СПОРТ ГИМНАСТИКА ТАРИХЫНАН
Дүниежүзілік спорт түрлерінің ішінде зор бедел иесіне айналған спорт түрі - спорттық гимнастика.
БАДАМДЫ ГРИЛЬЯЖ
Жармаланған бадам қосылған, қант-сірне шырынында қайнатылған, жалпақ төрт бұрышты шыны тәрізді қатты тағам.
ҚҰЛМАҚ – УЛЫ ӨСІМДІК
Халық медицинасында құлмақты тамаққа тәбетті арттыру үшін, асқазанның қабынуын, іш өткенді емдеу үшін пайдаланады.
Алғашқы индия ракетасын велосипедпен тасыған
Алғашқы ракета соншалықты жеңіл және кішкентай болғандықтан оны Тамба стансасында ұшыру үшін тасып алып баруға тек велосипед ғана қажет болды.
ҚАБАТТАЛҒАН ПАХЛАВА
Ішіне жаңғақ салып, ашытқы қосылған қамырдан жасалған май мен балға салынған тағам осылай аталады.
ЖАҚЫП АҚБАЕВ
Акбаев Жақып (Ақпаев) (1876-1934) «Алаш» партиясын және «Алашорда» үкіметін кұруға белсене катысқан, Алашорда үкіметінің мүшесі болған. Қазакстандағы ұлт-азаттық козғалыстың көрнекті өкілі, қоғам қайраткері, заңгер, кұқық магистрі.